De belofte van een warme zomerdag. Binnen is het nog koel. Straks zal de hitte het overnemen. Ik zit aan tafel. Mijn laptop ligt voor me. Gesloten. Daar zit ik dan. Met mijn voornemen een tekst te schrijven én te delen. Ik kijk naar mijn laptop. Dat doe ik al 20 minuten. Nog steeds niet open. Wat wil ik schrijven? Alles is blanco. Het is niet dat ik niet genoeg materiaal heb. Schriften vol turquoise woorden heb ik de afgelopen jaren geschreven. Een groot deel getransformeerd in getypte letters op mijn computer. Daar staan ze nu. Geduldig. Te wachten om de wereld in te gaan.
Oké, dit schiet niet op. Een druk op mijn borst, een dichtgeknepen keel. Mijn lijf laat zich horen. Ik bevries. De woorden zijn zoek. Een bekende gedachtenriedel komt voorbij. “Alles is stom om te delen. Wat vinden anderen. Het moet wel goed zijn, diepgaand en bla, bla, bla. ” Zucht… Ik bedank de gedachtenriedel en parkeer het. Het is niet bepaald helpend.
De blokkendoos
Ik weet dat mijn hoofd het antwoord niet heeft om de tekst tot leven te laten komen. Wat wil mijn lichaam mij vertellen? Dat is de plek waar ik het antwoord zal vinden. Ik sluit mijn ogen en keer naar binnen. Maak contact met mijn borst en keel. Ik voel en luister. Dan gebeurt er iets grappigs. Een woord komt op. Blokkendoos. Eerst een lichte verwarring en dan klikt het in. Zichtbaarheid benaderen als een blokkendoos. Opdelen in hapklare blokjes, blokje voor blokje een fundament bouwen, spelen, ontdekken, blokje erbij, blokje eraf. Het voelt licht. De druk valt weg en ruimte ontstaat in mijn borst en keel. Ik weet welke vraag ik mezelf mag stellen om in beweging te komen.
Hoe kan ik het zo simpel mogelijk maken voor mezelf? Welk blokje voelt nu makkelijk om te delen? Ik open mijn laptop en bij mijn gedichten vind ik het blokje.
Vandaag deel ik dit blokje uit mijn blokkendoos met jou.
Wat alleen jij weet
Alle wijsheid over wie je bent zit in jou. Fantastische boeken zijn geschreven die jou inzicht geven, in jezelf, in het leven. Woorden die helpen jezelf te begrijpen, anders naar het leven te kijken. Ontelbare heb ik er gelezen. Jij misschien ook. Ze hebben me veel gebracht. Inzicht, inspiratie, wijsheid, begrip, richting.
Maar niemand weet écht wie je bent. Wat jij werkelijk voelt. Dat weet alleen jij.
Gebruik de boeken om te ontdekken wat klopt voor jou. De ene keer krijg je kippenvel van herkenning om wat je leest. De andere keer gaat je hoofd ermee aan de slag of voel je een nee. Jouw lijf weet wat voor jou waarheid is en wat niet. Keer naar binnen. Verbind je met de kennis en wijsheid in jezelf. Ontdek de taal van jouw lichaam. Ontdek je eigen woorden. Zij zijn er, geduldig wachtend, in jou en voor jou.
Als dit verlangen ook in jou leeft
Misschien heb jij ook een sterk verlangen. Wil je net zoals ik je creativiteit uiten. Of verlang je meer te voelen, je intuïtie te volgen en écht te doen waar je blij van wordt en wat bij je past. Maar blijf je ‘hangen’, draai je in een rondje en kom je niet in beweging. Superfrustrerend is dat. Ik weet het. Was ik voorbijgegaan aan wat mijn lichaam mij wilde vertellen, dan lag mijn laptop nog gesloten op tafel. Was ik wat anders gaan doen. Vergezeld van een niet zo motiverende en oordelende stem in mijn hoofd (die je misschien ook wel kent) en een onvoldaan gevoel. Om verder te draaien in hetzelfde rondje.
Je lichaam brengt je zoveel wijsheid. Omarm het, omarm jezelf en zet jezelf in beweging.
In mijn sessies neem ik je mee je lichaam in. Leer je voelen en luisteren naar wat je lijf je vertelt. Zodat je weer in verbinding staat met je eigen wijsheid en weet wie je werkelijk bent.
Nieuwsgierig hoe dat voelt?
Stuur gerust hier een mail met een simpel "ja ik ben nieuwsgierig" — dan neem ik vrijblijvend contact met je op.
Geniet van een mooie dag!
Liefs 💛 Astrid